Passar tempo de qualidade com a família tem sido um dos maiores desafios da atualidade. Mães e pais ocupados e cansados sentem, muitas vezes, culpa por não passar tanto tempo com seus filhos como gostariam. 
Mas a solução para esse dilema pode ser não a maior quantidade de tempo, mas a maneira de aproveitá-lo quando estão juntos. Embora a quantidade também seja importante, é preciso focar na qualidade. Veja, agora, cinco dicas do que fazer para aproveitar bem o tempo com seus filhos:

1) Brincar em um parque ou pracinha: saia de casa e aproveite para ensinar a criança o valor de brincar ao ar livre;

2) Maratona de filmes: pré-selecione ou escolham juntos os filmes mais adequados. Tragam pipoca, suco e cobertores para o sofá e aproveitem a sessão;

3) Charadas: essa brincadeira não envolve nenhum material, apenas uma revista ou um celular para pesquisar as charadas, e pronto! Só começar a diversão;

4) Brincar de faz de conta (imaginação): entre no “mundo” da criança. Imaginem, brinquem e divirtam-se juntos;

5) Tempo livre: isso mesmo que você leu. Ocupar-se é importante, mas tempo livre também é essencial. Aproveitem para conversar bastante e simplesmente apreciar a companhia um do outro.