Ingredientes
- 1/2 copo de iogurte
- 500 ml de suco de laranja
- 1/2 manga palmer picada
- 1 copo de gelo
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Dica da Luísa: Siga estas dicas e faça seu próprio smoothie!!
Você pode criar seu smoothie escolhendo a fruta de sua preferência, acrescentando gelo ou frutas congeladas, e um líquido que pode ser suco de frutas, iogurte ou leite.
