– Esta é a Mariana – mostrou a mãe. – Ela é nutricionista.
A mãe marcou uma consulta depois de perceber que sempre sobrava salada no prato da Helen.
A conversa foi muito legal. Helen ficou animada, e a mãe voltou para casa cheia de ideias saudáveis.

Como é o curso de Nutrição?

O curso ensina a preparar os alimentos sem perder suas características nutricionais. Também estudamos matemática, para calcular os nutrientes importantes na alimentação.

Você sempre se alimentou bem?

Sempre gostei de comer certinho. Na adolescência, sofri com espinhas e percebi que a alimentação influenciava na pele. Foi aí que começou meu amor pela nutrição.

Do que você mais gosta na sua profissão?

A parte mais gostosa é dar conselhos nutricionais e tirar dúvidas dos pacientes. São pequenas mudanças que podem mudar a vida de uma pessoa.

Dê uma dica para crianças que não gostam de comer frutas e verduras.

Comece ajudando a mãe na cozinha, assim você pode se interessar pelos alimentos. Além disso, ache outras formas de comer os alimentos. Por exemplo, que tal provar uma panqueca de espinafre?