Manter as mãos limpas ajuda a prevenir várias doenças. Isso acontece porque, ao longo do dia, entramos em contato com uma série de microrganismos, espalhados pelas superfícies que tocamos. Como usamos a mão para realizar a maioria de nossas atividades, inclusive para tocar o rosto, a boca, os olhos e demais vias, é muito importante mantê-la limpa, para evitar que esses microrganismos entrem na corrente sanguínea e provoquem doenças.

Confira o passo a passo da maneira correta de lavar as mãos e ensine a família toda:

1) Molhe as mãos;

2) Passe sabão;

3) Comece esfregando a palma de cada mão;

4) Depois o dorso;

4) Entre os dedos e o polegar;

5) Articulações, unhas e pontas dos dedos;

6) Finalize esfregando os punhos;

7) Enxague e seque as mãos.

O processo deve durar 30 segundos. Se estiver em locais públicos, seque as mãos com uma toalha de papel e depois utilize-a para fechar a torneira, para que você não precise tocá-la.