Estresse não é coisa só de adulto. Fique atento: muitas crianças são expostas a vários tipos de atividades, e a sobrecarga pode gerar estresse e um grande prejuízo para a saúde. Entre os principais estão:

• Dificuldades de aprendizado
• Ganha ou perda de peso
• Comportamento explosivo
• Diminuição da imunidade
• Problemas no funcionamento do intestino
• Dificuldade em se relacionar com os outros
• Ansiedade
• Interferência em hormônios responsáveis pelo crescimento

Para evitar que isso aconteça, reveja a rotina de seu filho. Avalie se a rotina está preenchida por atividades em excesso. Se isso estiver acontecendo, experimente fazer alterações para aliviar o dia a dia dos pequenos e permiti-los viver sua infância. Não é necessário cancelar todos os compromissos, mas manter uma agenda equilibrada. O mais importante é o bem-estar e a felicidade de seu filho. 

Rafaela Vitorino