Sucos naturais e refrescantes | Nosso Amiguinho
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      Apr 18, 2019

Sucos naturais e refrescantes

Sucos naturais são uma excelente opção de bebida, depois da água. Além de saborosos, têm diversos nutrientes. No verão, é muito importante manter-se hidratado. Por isso, separamos algumas opções de sucos saudáveis, refrescantes e fáceis de fazer. Confira:

1. Suco de maçã com coco verde

  • 1 maçã (se for orgânica, pode deixar a casca)
  • Água de 1 coco verde
  • Polpa de 1 coco verde

Bata tudo no liquidificador e sirva.

2. Suco de melancia e limão

  • Suco de 1 limão
  • 1 xícara de melancia picada
  • Hortelã e gelo a gosto

Bata tudo no liquidificador e sirva na hora.

3. Suco de melão 

  • 200ml de água de coco
  • ½ fatia grossa de melão sem casca e sem semente

Bata no liquidificador e está pronto.