Ai, que sede! – Nosso Amiguinho
Missing Consumer Key - Check Settings

Ai, que sede!

Na estação mais quente do ano, é comum buscar opções de lazer que envolvam água, como banhos de mar ou de piscina. As altas temperaturas favorecem esse tipo de escolha por ser uma diversão “refrescante”. Mas é preciso tomar cuidado, porque muita atividade em dias ou horários muito quentes podem acabar resultando em uma desidratação.

Fique atento aos seguintes sintomas: 

  1. boca seca;
  2. lábios secos e rachados;
  3. alta temperatura corporal;
  4. choro sem lágrimas;
  5. irritabilidade;
  6. sonolência;
  7. apatia;
  8. cansaço em excesso.

Se você observar algum desses sintomas, pare a brincadeira, faça com que seu filho descanse, tome bastante água e outros líquidos, como suco. Em situações extremas, procure o posto médico mais próximo.

Para evitar a desidratação, opte por fazer os passeios em horários com menos sol. Além disso, não saia de casa sem protetor solar e uma garrafinha com água.